SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • cykl boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); brak typ budowy ciała : ektomorfik 2) wiek 18 3) waga/wzrost 69kg / 184 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu: przygotowanie do zawodów 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna ,bcaa , spalacze , białko, tauryna 7) stosowane wcześniej spalacze; tse, drenalin hardcore 8) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-06-15 17:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl boks

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje boks, mam ok 12 tygodni do następnych zawodów oto suple które chce wykorzystać w przygotowaniach : green magnitud+ mesomorph vs Magna power + noz iv + kaizen xtreme orotan mhp up your mass vs mutant mass vs olimp profi mass kaizen Bcaa 5000 powder vs bcaa xplode gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch syntrax whey shake vs ??? co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-06-15 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na redukcji i waga na + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. od 6 tyg jestem na diecie redukcyjnej z bilansem ok - 400 do tej pory co tydzień na wadze miałem ok 0,5 kg mniej.Teraz od tygodnia dołożyłem jabłczan kreatyny 10g , bcaa ok 20g, (vitargo 50g i białko na noc uwzględnione w bilansie).waga wzrosła 0 0,7 kg w ciągu tygodnia.jak myslicie może to być chwilowa reakcja na antykataboliki i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-06-15 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    proszę o rade a mianowicie jakiej firmy wybrać bcaa i kreatyne mono? (najlepiej tabletki)Dzieki z góry za odp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-06-15 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj od południa zacząłem redukcje na -Lipo(X)PACK Z-9 + Clenburexinie 2 Do tego kupiłem parę białek - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 600g, - MultiPack36, - Anabolic BCAA System. A od 2 tygodnia redukcji dokupiłem: MEGA MINERAL pack Super OMEGA-3 + Vitamin E Od 3 tygodnia redukcji dokupiłem: BCAA G-Force 450 + 225 Gram w Połowie 3 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dwumiesięczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywać ją zamiast niektórych kolacji. Suplementy: Nie chciałbym wyjść ze sklepu z reklamówką proszków i z pełnym kalendarzem co, kiedy i ile. Jedyne co planuję to zakup BCAA w celu: - ograniczenia spalania mięści w czasie aerobów i siłowni - dodanie energii przy aerobach (szczególnie że aeroby planuję wieczorem) Pytania: 1. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-06-15 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dlatego zalozylem temat i pytam teraz ludzi z dosiadczeniem. Jakie witaminy polecacie? Zajadam Animal Flexa - na stawy i nie tylko! Przydalo by sie jakis b-complex? Do tego BCAA dynamize complex 2200 Bialko gaspari miofusion Dietke trzymam! Treningi ostro! 5x w tyg, duzo aerobow z umiarkowanym tetnem lub interwaly! O czyms zapomnialem? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-15 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ODŻWYKI! bcaa itp.

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż 4 suplementy. Gainbody 30 z activelab (1500g słój) - nowa zamknięta Bcaa xtra z activelab (500g słój) - nowa zamknięta Recovery 2.0 z activelab (500g słój) - nowa zamknięta Oraz mam na sprzedaż olej mct z treca otwarty zostało około 350g czyli prawie pełny. Allegro jeśli klient sobie tego życzy jak i odbiór osobisty. Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-06-15 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jest to mój 4 cykl przedtem brałem Mono z Olimpu, Cm3, i HyperFusion. Teraz chciałbym wziąć cos mocniejszego TCM + MEGA BCAA 5000 + Białko i może jakiś dopalacz do TCM coś takiego mocniejszego niż Jabłczan kreatyny poradźcie mi coś ??? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-06-15 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam dobrego BCAA w tabletkach , cena nie gra roli i co byscie polecili . Staz 4 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-15 01:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150g kuraka + 50g kaszy gryczanej 6. (23:30) 150g twarogu + 5g oliwy --- około południa : 1x Scorch przed treningiem : 2x Scorch + 2x Taurine Mega Caps po treningu : 10g BCAA przed snem : 3x Magne B6 + 1x Chela-Cynk --- Typ treningu : B15 , "kryptonim: rzeźnia" Zakres powtórzeń : 15 , 15 , 15 , chyba, że jest napisane inaczej. 1. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ser twarogowy chudy Suma: Kalorie:228 kcal B:26 g T:7 g WW:22 g Razem kalorii:1500kcal B:149g T:55g WW:108g Rano: witaminy Południe Witaminy Przed treningiem BCAA 10g Activlab Po treningu Whey Protein Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap Trening inny niż dotychczas ;) . Trening na poprawę szybkości . [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to tak miarka nie ważna liczą się jednostki z BCAA już nie mam miarki pozostała tylko z glutaminy i ona ma 40 jednostek ale w BCCA taka sama chyba była Nom źle policzyłem pełna miarka 40 jednostek ma 16 g, jedna jednostka to 0,4 grama.

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie : 2650 Dieta na 2200kcal 1 1. 50g owsiane z woda - b 6/w 30/t 4 177kcal 2. Serek wiejski 200g - b 26/ w 10/t 1 80kcal 3. 10 ml oliwy b 0/ w 0/ t 9 80kcal 4. jablko b 0/ w11/ t 0 50kcal 5. Salata 20g b 0/ w 0/ t0 2kcal 3 godziny po 1. yogurt 200g b8/w16/ t1 90kcal 2. 20g owsianych do yogurtu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-06-14 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Bralem d-bol forte 10 mg przez 5 tyg po 2 tab dziennie ( 20 mg) . No i niestety sie rozczarowalem . Dieta byla za***i*** , + 2,5 kg ostrowi + gainer 3 kg + bcaa , carbo srarb o po treningu wszystko bylo. Waze 87 kg moze za mala dawka ? Prawie nic nie ruszyla mnie , + 3 kg. Moze stezenie jest duzo zanizone ? Sprobowac 40 mg dziennie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-06-14 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [ prosze o opinie ]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brać kreatyne CM3 lub Xpand Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 82 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok z groszami Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fill opcja Dieta: Wyżej Przeciwskaznania medyczne: ---- Zażywane suplementy: Gainer/BCAA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2010-06-14 18:43:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe i mase :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ello cykl dla kumpla - wiek 20, waga 77-80 kg. , miał dwa cykle na mono. zastanawiamy się nad : 1- Shock THERAPY 1kg + Storm DUŻY + bcaa TST lub activlaba 2- Dymatize Xpand Xtreme Pump + cell pump lub cm3 + bcaa TST lub activlaba cena nie gra roli jeśli te połączenia są złe to prosze o poprawę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-06-14 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam zakupione: BCAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.) TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab) Storm + Shock therapy (Universal) Profi whey mass (Olimp 1 kg) moje pytanie, jak to brać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-06-14 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok. 18% bf, więc jest co redukować. Aeroby - po każdym treningu siłowym 20minut, w pozostałe dni 45-60min (prócz jednego dnia - odpoczynek). Dieta - jest :) Suplementy: BCAA (2x przed treningiem, 2x po treningu), Omega-3, odżywka białkowa dla uzupełnienia braków białka w diecie. Plan (planuję ćwiczyć 3x/tydzień, A-B-A, B-A-B itd.): A: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-06-14 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań na temat treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam diete redukcyjną zaczołem 2 miesiące temu bralem CleanBurexin dostępny w sklepach z odrzywkami,wprowadziłem diete 5 posiłków co 2 h . Zostało mi troche jeszcze troche fatu ale wiekszość zbiłem (mam dobry metabolizm). Zakupić planuje Cleanbuterol żeby do wakacji dobić tłuszcz .Jestem w 22 dniu a6w.Biegam codziennie 2 h (nie czuje zmeczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-06-14 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)